Olivier Guy
Auteur de guides bien-être sur les microalgues et la vitalité au quotidien. Un fil conducteur : comprendre avant de consommer.
Qui est Olivier Guy ?
Olivier Guy n'est ni médecin ni scientifique : il est de ceux qui ont voulu comprendre, lire et trier avant de glisser une gélule dans leur quotidien. De cette curiosité est né un premier guide, pensé pour celles et ceux qui cherchent du sérieux sans jargon et du naturel sans naïveté. Il écrit aux Éditions Cerule Vitalité, qu'il anime sur ce site avec la même conviction : la vitalité se construit, patiemment, autour de bons appuis.
Sa démarche
- Comprendre avant de consommer. Chaque livre et chaque article explique ce que sont les microalgues, ce qu'elles contiennent et ce que la science en établit.
- Dire aussi ce que la science n'établit pas. Les limites, les précautions et les contre-indications ont leur place à côté des bienfaits.
- Un soutien parmi d'autres. Les compléments prennent place à côté du sommeil, de l'eau, du mouvement et de l'assiette.
- Des sources vérifiables. Les articles citent leurs références : publications scientifiques, avis de l'ANSES.
Un soutien honnête vaut mieux qu'une promesse fabriquée.
Ses livres
Publiés aux Éditions Cerule Vitalité, disponibles sur Amazon.
Spiruline & Klamath
Le guide des microalgues bien-être : spiruline, algue Klamath, phycocyanine, ce que dit la science, et douze recettes de saison.
30 jours pour retrouver son énergie au naturel
Le programme de la vitalité : un carnet de trente jours, un geste simple par jour, des idées cuisine et un suivi de votre énergie.
Ses articles sur ce site
· Algue Klamath : bienfaits, danger et ce qu'il faut savoir
· Spiruline : dangers, effets secondaires et contre-indications
· Algue Klamath ou spiruline : laquelle choisir
· Fatigue mentale et concentration : ce que l'algue Klamath peut apporter
· StemEnhance Ultra et spiruline : différences et complémentarité